Dolomita e seus benefícios

Oláaa amores, tudo bom com vocês?

Hoje eu vim falar com pouquinho sobre cuidados com a saúde e da pele , e em especial sobre a Dolomita . 

Muito se fala sobre os tratamentos naturais com a argila , tanto para pele como para os cabelos , mais por meio de pesquisas vi sobre a Dolomita , que é uma especie de rocha sedimentar , aonde  muitos confundem com um tipo de argila , porém ela é mais fininha, e suas propriedades são melhores absorvidas na pele  - COMO ASSIM , ALANA? -  Vou explicar : 

A dolomita é composta de Cálcio e Magnésio , com ação para problemas de pele, articulares, abdominais, dores de cabeça, alcalinizante, analgésica, anti-inflamatória, antitérmica, cicatrizante, calmante, absorve e retém gazes, descongestionante, tonificante, relaxante e revitalizante muscular, reduz massas tumorais, Ou seja , com milhares de benefícios ela traz. 

Dolomita como uso Cosmético :

Um produto natural com milhares de benefícios , já é de imaginar que pode ser usado como forma de tratamento para beleza , e nas minhas pesquisas vi que em spa é comum usar a dolomita , mais nos Spa's da vida ela é encontrada como Máscara de Porcelana , super chique né , mais ela não é nada mais nada menos que uma mascara preparada com o pó da dolomita e água filtrada e tem as seguintes funções :

• Clareia Manchas (de sol , senis , origem hormonal entre outras )
• Ameniza Rugas 
• Melhora Acne,Cravos, e suas cicatrizes 
• Combate estrias , flacidez  e celulites 
• Ameniza olheiras 

 A Dolomita serve para todos os tipos de pele, e pode ser feita a mistura que falei acima com água e o pó da dolomita , e de forma opcional pode ser acrescentada ao mel , a receita vai ficar  da seguinte forma: 

• Misture uma colher de sopa de dolomita, com água (filtrada ou fervida) , não precisa ser muito é apenas para formar uma pasta
• Aplique no rosto limpo e deixe secar completamente , após de seco enxágue bem :)

ATENÇÃO: Não realizar a mistura como colheres, recipientes ou espatulas metálicas , a reação tanto da argila como da dolomita pode ser contrária 

E se engana quem pensa que a dolomita é apenas para a pele, você pode usá-la no corpo todo, literalmente todo ... Milhares de benefícios né :D

Bom espero que tenham gostado dessa dica , por hoje é isso , e se não conhecia ou já conhece a dolomita , deixa seu comentário aqui em baixo falando como usa , ou como pretende usá-la ... Ah se quiserem vídeo explicando um pouco mais  sobre a dolomita e sua aplicação , deixa aqui em baixo a sua sugestão , vou atendê-la com todo prazer :D

Um mega beijoo, e até ao próximo post <3

Cuidados Importantes no Verão

Oláaa My Cherries >< tudo bom com vocês?

Espero que estejam aproveitando bastante as férias e também o verão! E pensando em uma forma para melhor aproveitá-lo, vim hoje dar algumas dicas sobre cuidados com nossa saúde especialmente no verão. São dicas super básicas e que faz toda diferença :D

A primeira dica é HIDRATAÇÃO NATURAL, ou seja beber bastante água nessa época o ideal é que se tome de seis a oito copos de água por dia, isso evitará complicações urinárias e até mesmo surtos de diarreia. 

E minha  segunda dica é ALIMENTAÇÃO, no verão é indicado se fazer alimentações balanceadas e leves, o mais indicado para os dias quentes são os pratos contendo arroz, feijão, carne, frango ou peixe grelhado e uma bela salada :D , tal combinação proporciona minerais , fibras e muita vitamina.

PROTEÇÃO SOLAR, um fator importante é que a proteção contra os raios solares não é feito somente no verão , mas com a chegada do verão deve se triplicar a atenção, protegendo a pele e a deixando ainda mais bonita, valendo lembrar também que deve se aplicar o protetor solar meia hora antes da exposição , e se for a  praia , piscinas etc. deve também estar protegido com óculos solares com filtro de proteção U.V , guarda sol , e roupas leves .

E se quer pegar aquela cor linda, super bronzeada sem ajuda de cremes e afins, vale a pena apostar na ingestão de alimentos como batatas doce, cenouras, abóbora, acerola, brócolis, rúculas, beterrabas e mamão.

E por último e muito importante nos banhos de praias, piscinas, levar sempre mais uma peça seja de biquínis ou sungas de banho, ficar muito tempo com essas peças molhadas aumenta a proliferação de fungos e bactérias na região da virilha.

Então gente fica a dica para o verão, são simples mas podem ter certeza que faz total diferença, apostem em um verão com muita saúde! Ótima diversão para todos, um mega beijo e até ao próximo post! ;*

#Dica :Cuidando melhor de seu amigo no verão

Oi oi gente , tudo bom com vocês ? 

Hoje vamos falar de uma dica para nossos amiguinhos, nossos cães e animais domésticos, agora no verão eles sofrem bastante com o calor e às vezes sofrem até mais que a gente, então por que não dar dicas de cuidados que podem refrescá-los? E sem mais delongas vamos conferir algumas dicas:

•     Observando sempre se o local onde o cachorro fica tenha sempre uma parte sombreada durante o dia, independente da casinha de cachorro. Este é um local extremamente quente para o cão ficar sob o sol, se o chão onde ele fica for de cimento e também ficar exposto ao sol é bom para hidratar passar uma pomadinha de neném nas patinhas deles uma vez por semana para hidratar.
•          Água sempre fresca para eles beberem, ela ajuda a refrescar e a hidratá-los, é bom sempre espalhar umas gotinhas de água em volta de onde fica para umedecer o local 
•                  Os sinais que nos mostram que o animal está com muito calor são bem fáceis de observar: boca aberta e respiração ofegante, deitar-se em locais com piso frio com as patas traseiras abertas, beber muita água (nos dias quentes) e procurar sempre a sombra. Garanta que o verão seja uma época agradável para o seu melhor amigo
•          Se o seu cão estiver extremamente ofegante num dia quente, dê um banho frio para diminuir sua temperatura. Ou molhe seu corpo para refrescá-lo.

·         Outra coisa muito importante é incentivar seu cãozinho a praticar atividades físicas, sempre leva-lo para passear, dar uma corridinha, mas muuuuuuuuuuuuuuuito cuidado pra isso tem um horário especifico, antes das 9 da ou depois das 17 horas, isso porque em dias quentes o chão fica extremamente quente, e imagina como fica a patinha do seu cãzinho nesses dias? Impossível NE.

·         Se o você mora em apartamento ou o local onde seu amigão fica o chão é de cimento, é bom sempre leva-lo a um lugar com terra ou areia para que ele possa fazer sua brincadeira preferida: cavar, isso mesmo, eles adoram isso e também aproveitam para “lixar” as unhas.

             E ai gostou do post? E quem me ajudou no post foi nossa linda colaboradora Lorrane Franco , e agora também vai passar a postar mais novidades :) Não esqueçam de colocar seu comentário aqui em baixo e de deixar aquele mega like que ajuda muito a gente ! Vai ser um prazer ler cada recadinho ! Então um mega beijo e até o próximo post :) :*

#Cabelo : Como cuidar corretamente deles no Verão

Oi , oi gente tudo bom com vocês? 
Hoje vim mostrar algumas dicas para vocês para ser usadas agora no verão, para cuidar deles , que dão forma , expressam e falam por si só , sim os nosso cabelos ! 
Bem meninas , agora no verão fica quase impossível fugir de uma piscina , praia ,cachoeira , mangueira [risos] enfim fugir da água , e para mantes os cabelos saudáveis e sem o risco de quebra e ressecamento , pesquisei por algumas dicas que possam melhorar e prevenir a saúde de nosso cabelos nesse verão , Bora conferir?! 

•  A primeira dica é : Usar protetor solar no cabelo , mais calmo o protetor solar do cabelo é aquele presente em leave-in's , seja os líquidos para cabelos mais oleosos e os em creme para cabelos secos ou mistos , ele é de fundamental importância , pois, assim como para a pele o protetor solar evita danos ao fio , como o ressecamento que é bem presente no verão .
• Dica nº 2 : Usar algum tipo de acessório que evite o contato direto dos raios do sol , seja chapeu, boné , o que quiser , sendo bom para os cabelos e também para a cabeça em si , pois, devido o calor direto na cabeça depois pode causar dores de cabeça, tontura etc, sendo bom pra saúde e pra seus cabelos também ! 
• Dica nº 3 : Após os mergulhos no mar , na piscina ... Se possível enxaguar os cabelos com água normal , para tirar todo resíduos de sal , cloro e qualquer outro tipo de resíduo rs, e na sequencia voltar a aplicar uma camada do leave-in 
• Dica nº 4 : Lavar os Cabelos com água fria , diminui a oleosidade dos fios .
• Dica nº 5 : Usar shampoo anti resíduos uma vez por semana para limpar qualquer sujeirinha do sal e cloro de praias e piscinas .                  

Então meninas , essas foram algumas dicas que na minha pesquisa achei bastante importante, se gostou deixa aquele comentário aqui em baixo falando o que achou, deixando sua opinião , crítica, sugestão o que quiser vou adorar responder a todos com muito carinho !!  Um mega beijo e até o próximo post :) 

Queda de cabelo? Veja alimentos que podem te ajudar

Olá meninas tudo bom com vocês ?

Bem meninas hoje vim abordar um assunto diferente , OS CABELOS, sim eles que nós mulheres tanto prezamos com amor e carinho e cuidado. Mas sabe quando vamos pentear e de repente nos deparamos com muito cabelo caindo , e o desespero vem a tona não é mesmo , porém devemos ficar atentas pois a queda de cabelo pode ser provocada por N situações desde o estresse até a falta de proteínas no organismo.
Então vou explicar um pouquinho do que aprendi  sobre alguns alimentos que podem sim ajudar evitando a queda dos cabelos e proporcionando um crescimento saudável . Bora lá?!

• Arroz , feijão e lentilha :   estes alimentos são ricos em proteínas que formam colágeno e a queratina, esses elementos são essenciais pra os nossos cabelos ,  e se tais alimentos consumidos regulamentes ajudaram os cabelos crescerem fortes e assim evitando a queda . 

• Soja : Esta melhora a circulação no couro cabeludo , uma vez que consumida corretamente ajuda a combater a queda dos fios.

• Pepino e Cenoura : Pelo o que entendi , se esses dois alimentos consumidos diariamente eles promovem o crescimento do cabelo 
• Alecrim : O alecrim por sua vez , nutre e fortalece o cabelo , quando aplicado diretamente no couro cabeludo ajuda na circulação . Se preparado uma mistura de 2 colheres de alecrim seco moído em 300 ml de água após a lavagem dos cabelos ele ajudará a prevenir a queda e fortalecendo no crescimento dos cabelos . 

Bom meninas essa foi uma dica para nossos cabelinhos crescerem fortes e saudáveis, espero que tenham gostado e que sirva para vocês , não se esqueçam de deixar a opinião de vocês aqui em baixo nos comentários vou adorar responder e ajudar a cada uma de vocês . Um mega beijo e até o próximo post :)