Oláaa My Cherries >< tudo
bom com vocês?
Espero que estejam aproveitando
bastante as férias e também o verão! E pensando em uma forma para melhor
aproveitá-lo, vim hoje dar algumas dicas sobre cuidados com nossa saúde especialmente
no verão. São dicas super básicas e que faz toda diferença :D
A primeira dica é HIDRATAÇÃO NATURAL,
ou seja beber bastante água nessa época o ideal é que se tome de seis a oito
copos de água por dia, isso evitará complicações urinárias e até mesmo surtos
de diarreia.
PROTEÇÃO SOLAR, um fator
importante é que a proteção contra os raios solares não é feito somente no
verão , mas com a chegada do verão deve se triplicar a atenção, protegendo a
pele e a deixando ainda mais bonita, valendo lembrar também que deve se aplicar
o protetor solar meia hora antes da exposição , e se for a praia , piscinas etc. deve também estar
protegido com óculos solares com filtro de proteção U.V , guarda sol , e roupas
leves .
E por último e muito importante nos
banhos de praias, piscinas, levar sempre mais uma peça seja de biquínis ou
sungas de banho, ficar muito tempo com essas peças molhadas aumenta a
proliferação de fungos e bactérias na região da virilha.
Então gente fica a dica para o verão,
são simples mas podem ter certeza que faz total diferença, apostem em um verão
com muita saúde! Ótima diversão para todos, um mega beijo e até ao próximo post! ;*
Muito útil as dicas! Adorei!
ResponderExcluirwww.donencrenca.com
Ei Jacykaysla fico feliz em vê-la aqui e em ter gostado ! Um mega beijoo volte sempre :)
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